阿胶猪蹄汤

菜式：阿胶猪蹄汤

做法：猪蹄1对、花生红枣、阿胶粉50克、配料，作法：洗干净切好.在锅里放适量的油,放入姜.放入猪蹄翻炒2,炒过之后煲出来的汤味道会比较浓.阿胶店里帮忙打成粉，炖到8分熟的时候放阿胶粉进去。延缓衰老.阿胶可以益气补血,汤还可以丰胸

点评：阿胶和猪蹄都是胶原蛋白含量非常高的食材，而且阿胶滋阴补血，十分适合女士食用，贫血体虚的男女人士也可适当进食以增强体质。但孕妇则需在医生指导下谨慎食用，才能有益于自身和胎儿的健康。