梳子用的好 疾病不来找 五个部位每天记得梳一梳

梳子是生活中常见的一个物件，梳子能用来干嘛?梳子不就是梳头的!确实，梳子是用来梳头发，保持整洁的，但其实你知道吗，梳子的功能远不止梳头发，梳子用的好，疾病不来找，一把小小的梳子，或能够抵得医生呢，学会巧用梳子保健养生，也是可以有效的调理身体的，还能改善体质、增强人的免疫力和抗病能力，让你的身体越来越健康长寿!身体的这几个部位，不妨每天坚持用梳子梳一梳，防病还又长寿。

>>>>这五个部位坚持每天梳一梳，健康又长寿

常用梳子梳手部：十指连心，手部的健康也是能暗示身体的健康情况的，经常用梳子梳梳手部，可以起到令全身的气血都畅通的效果，从上而下的梳手心、经常梳梳手指的关节处，还有一定的预防心脑血管疾病的作用。尤其是对于女性朋友来说，经常梳梳手部，还能够有效的缓解痛经的现象。

常用梳子梳颈肩：因为看电视时间太长、睡姿不正确等原因，很容易会导致肩颈部位变的僵硬，出现酸痛感，没事的时候不妨用梳子梳梳肩部、颈部，还可以涂点按摩的精油，用梳子反复的刮拭，对于疼痛的地方可以加大点力度，这样做可以有效的缓解肩颈僵硬或疼痛。勃颈处最高隆起的骨骼下方还有一个大椎穴，经常梳一梳它，或能预防感冒。

常用梳子梳脚部：脚部虽然距离心脏最远，但是其神经末梢的敏感度很林敏，而且脚上遍布着非常多的穴位与经脉，养生的人很多都知道泡脚是一种很好的养生宝配件方法，其实用梳子经常梳梳脚部也是有效的。这样做可以刺激到脚上的多个穴位，尤其是脚底的涌泉穴，其入肾经，经常用梳子挂挂脚部，或能起到补充肾气、调节内分泌、调节肠胃的作用。

常用梳子梳腰背：长时间久坐不动或者长期需要在电脑前工作的人，是腰椎病、颈椎病等疾病的高发人群，不妨品是常用梳子梳一梳腰背，可以有效缓解腰背部的肌肉僵硬、酸痛感，促进血液的循环、刺激到背部的穴位，起到改善腰背部的血液循环、预防一系列的腰背间的疾病。

常用梳子梳头部：这里不仅仅是说梳头发的意思，更是梳头部的穴位，老话说，头梳百遍，病少一半，经常用梳子梳梳头部的穴位，提神醒脑、提高记忆力，还能够有效的预防脱发，你的发质或许会越来越好了，精气神也越来越足了。

>>>>使用梳子也有注意事项，正确使用效果才会更好

首先，对于梳子的选择，最好选用木制梳子，不要选塑料梳子。塑料的梳子坑会引起强烈的静电，给头皮带来不好的刺激，可能会导致掉发肾脏脱发;木质的梳子，更能保护好人的头发和头皮;也不要选择尖头的梳子，圆头的梳子比较不容易伤害头皮。

其次，梳法上也有点不同，大多人梳头发可能都是从上至下的梳，甚至有的还很大力，但论养生保健的话，不妨先从前额的发际线往后数，在反过来方向，脑户发际线从后往前梳，将头部分为几个前后左右的区域，每处都梳几次。

所以由此看来，小小的尾巴梳子，用处却不小，不妨学着经常用梳子梳一梳以上五个部位，或能轻松的解决你许多的困扰，有效的预防颈椎病、腰椎病、心脑血管病等，对身体具有非常好的养生保健的功效，能达到预防疾病、延年益寿的目的；使用和选择梳子，若能参考上述的方法，或许带来的效果还会翻倍。